e-lite..wiem ze pytanie ktore zadam Ci odpowiesz ze zalezy to od tego co zawiera ,,micha,, ale... jezeli moglbys to prosze podaj jakikolwiek cykl ktory : a) da mi tylko miesien b) spadki po nim beda znikome ( dieta gra i suple rowniez jak nalezy ) c) wystapi tzw ,,budowa miesnia,, a nie ,,przybieranie na masie,, o co mi chodzi DZIEKI Z [...]
nic ci nie będzie ,ale za wcześnie - mogłeś wykorzystać swoje własne możliwości z dobrym treningiem i dietą a z kretki skorzystać wtedy co są zastoje w nabieraniu masy , siły !! jak to ktoś mówił :Pierszy cykl= Złoty cykl K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
[...] treningu. Przez pierwszy miesiac kwarantanny jeszcze jakos cwiczylem w domu. Na silownie pojde moze w lipcu, o ile otworza. Nie wiem co robic. Byl to moj pierwszy cykl który tak na prawde potrwal 8 tygodni, a kolejne 8 siedze w domu i robie strzalam co 4dni. Nie potrzebuje sie odblokowywac tu i teraz. Nie przeszkadza mi to jak jest ale [...]
a tak pozatym z propem dobrze mówisz bo na początku na propa stawiałem tylko ze koszta wieksze i pomyslalem ze propa zostawie na drugi cykl i moze dorzuce do tego jeszcze cos noi moze zeby nei zakladac drugiego tematu na przyszlosc to wypowiecie sie co bedzie na 2 cykl dobre w moim przypadku??;)
Filar a co byś polecał gdy priorytetem jest klatka ?? Chodzi mi głownie o nią bo barki mi poszły do przodu . Teraz rozpoczołem nowy cykl treningowy i mam nadzieje ze bedzie poprawa. Ćwicze klatke na jednej sesji z bicepsem(biceps troszke poszeł do przodu )Plan na klatke wygląda następująco: -wyciskanie na płaskiej 4x8 stały ciężar -wyciskanie [...]
chucknoris: 178cm - 95kg Peepeek: Czyli rezygnuje z BCAA, najwyzej po cyklu na moono bede ładowałe... wtedy planuje cykl na AEX NO i moze jakies WPC i wtedy chyba lepiej bedzie BCAA wrzucic bo to bedzie wprowadzenie do wycnikni, co do argininy zacząć od 4 capsów a pozniej zwiększac dawki?? No i 4 capsy to moze byc rozna gramatura bo rozne firmy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest brzuch chcialbym aby wszystko zostalo tylko tego brzucha sie najbardizej pozbyc bo nigdzie nie mam tyle tluszczu co tam kazik129 napisał(a): jaki czas ma trwac taki cykl i regeneracja a takze jak ona ma wygladac do momentu az bedziesz zadowolony z efektu, oczywiscie po pewnym czasie trzeba wprowadzic pewne zmiany w treningu i diecie tak [...]
[...] i ile ww... A "braki" nadrob odzywkami... cala ta operacja zajmie ci z 1-2h wiec kupy czasu na to nie stracisz a rzecz ta jest zaje.biscie potrzebna... Co do cyklu: 1-6 supra 1-6 prop Jest to bdb cykl (szczegolnie przed latem) wielokrotnie sprawdzany i polecany Jednak ze jest to typowy cykl na "sucha mase" potrzeba [...]
Venomit podoba mi sie twoje ostatnie zdanie .... Tak juz u nas jest nie wszyscy maja kase i wala uni albo alPhe albo scantela sa chlopaki co maja grosze na cykl i biora na co ich stac bo innnego wyjscia nie maja i czy tam znajda paprocha to go wyciagna i dalej beda wbijac bo co zrobic jak kasy brak tak juz jest ze mamy dobry towar i slaby towar [...]
spoko cykl jedyne co moznaby dodac to jakis regenerator stawow( profilaktycznie) jest zima wiec glutamina moglaby sie przydac ale jak nie ma kasy to i tak gites cykl PS: dokup carbo jak ci sie skonczy
[...] ekstrema. I masz rację - przygotowanie zawodnika nie ma wiele wspólnego ze zdrowiem. Natomiast nadal - moim zdaniem - jego wiedza jest cenna. Po pierwsze dlatego, iż ten cykl na YT dotyczy amatorów i sądzę, że Radek wie, do kogo mówi. Po drugie - jeśli powie, że brał 2g testo... i przeżył... to z dużym prawdopodobieństwem można założyć, że [...]
[...] bo traci na wartosci? (W sumie mnie ten problem nei dotyczy, bo rozpuszczam w wodzie, ale zaslyszane nei dawno, chcialbym potwierdzenia) 2) Wkrotce rozpoczynam bardzo ciezki cykl 'budowa suchej masy', nie tyle co chodzi o sama mase, co by jak najmniej sie otluscic, diete mam juz dobrze rozpisana, nawet suplementy dobrane, ale dzis moim oczom [...]
[...] po treningu wchlonelaby sie nawet sama. Hmm masz 400g kreatyny, wiec proponuje dawki 6g dziennie przez 8 tygodni, a to co zostanie(jakies 70g) przeznaczysz na nastepny cykl. Cykl bedzie dluzszy, zaoszczedzisz kreatyne, a w dzialaniu wszystko bedzie tak samo. Rowniez odradzam tauryne przed snem.Zwiazki pobudzajace moga przybywac i [...]
Mono to chyba niezawodna rzecz miło wspominam jak miałem cykl na treckowskim Ale teraz są czasy że kupuje sie to na co ma sie hajs I wcale nie musisz kupować mono na pierwszy cykl ale na stacki z wyższej półki też możesz zaczekać. Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-06-09 20:31:24
[...] na cypka ? to duży błąd... konkretnie odczujesz spadek libido, wiadomo propek krótki okres półtrwania a cypek troche sie rozkręca więc może być tam kupa -ogólnie druga część cyklu przekombinowana... najpierw wins, potem kończysz trenem.. -hgh 5j na pierwszy kontakt ci starczy...t3 25mcg ed na cały cykl ja bym to wolał tak zrobić... 1-5 metka 9-13 [...]
wlasnie dokupilem 5 test i mam na stanie 100 wina 10 mg 10 deci 200 mg jak trzeba bedzie to dokupie prosze ocenic taki cykl: 1-8 30 mg wina ED 1-10 375 mg deca co 7 ED ze wzgledu ze mam ampulke 10 i bd bral 1.5 ml na raz 3-10 100 mg test co 5 ED nie jest to glowny srodek tego cyklu biore go ze wzgledu na ( deca dick) czytalem ze ta dawka bd ok [...]
[...] ankiety bo po co nie zamierzam ich brac .... poprostu chce wiedziec..... a z drugiej strony chłopak u mnie własnie sie wacha pomiedzy tymi srodkami??? to jego drugi cykl <pierwszy cykl był jakis rok temuy na samej mecie . ale zazył tej mety dopiero po 5 lat cwiczen ... i niewyglad jak chuherko kawał chlopaka z niego metax wziol poszło [...]
NO OK! Pozwol tylko ze przypomne TWOJ post: http://www.sfd.pl/temat130145/ To nie dla mnie! Przeciez to jest pierwszy cykl - chyba nie musze brac niczego co ma takie skutki uboczne... To jak?? Starczy ten Testosteron czy cos byscie dorzucili. Prosze o obiektywnosc! THX!
[...] wyczytałem to chyba przezuce sie na walki psów albo lisów ( ehehee ). Kolezka z osiedla napisał mi ze po tym co chce zrobić to przytyje 3kg i moge wyciskać 80 kg ( eheheh ). Poprsostu nie mam tyle sprzętu i Floty na jakis super za***isty cykl. Doradzcie co lepsze na początek 100tabl. czy 200tabl. Dzięki za wyrozumiałość . Czekam na odpowiedzi.
Przygotowania do pierwszego cyklu, ponowne badania po ponad roku. Ciągły problem z prolaktyna.
